Ljudima koji te vole, ti si već lepa. To nije zato što su slepi za vaše nedostatke, već zato što tako jasno vide tvoju dušu.” — Viktorija Moran, „Osvetljeno iznutra: čuvanje svoje duše za doživotnu lepotu“. 😊
Dok se Dan zaljubljenih slavi na različite načine vekovima, niko ne zna tačno kako je počeo. Jedan popularan izveštaj govori o Svetom Valentinu, čoveku koji je bio u zatvoru zbog sklapanja zabranjenih brakova u starom Rimu. U zatvoru je postao iscelitelj i svetac ljubavi.
Ako pogledate oko sebe na taj dan, primetićete uglavnom da svi dobijaju ruže i kutije čokolade od svojih voljenih osoba i onih koji im nešto znače. Ipak, da li smo se zapitali zašto bi ovaj „praznik“ trebalo da postoji i zbog čega se baš obeležava na ovaj način.
Ali, pošto „Dan zaljubljenih“ ne ide nikuda i svake godine je istog datuma, zašto ne biste iskoristili praznik ljubavi na drugačiji način? Nemate partnera? Nema problema.
Isprobajte ove ideje da širite puno ljubavi… prema sebi.
Umesto da se fokusirate na savremene predstave o čokoladama i datumima za večeru, zašto se ne ponašate kao sopstveni svetac ljubavi prema sebi. Bez obzira da li ste u vezi ili ne, ovaj povod može biti pravi lični izazov, pa ćemo izneti nekoliko saveta i predloga kako da ovaj dan učinite sebi najlepšim.
Budite volonter ljubavi.
Ideja da se brinemo pre svega o sopstvenim potrebama ima zasluge, ali volonterski rad može poslužiti kao zdravo odvraćanje pažnje od negativnog samogovora i ponašanja, pružati intenzivno emocionalno zadovoljstvo i pokazalo se da pomaže u smanjenju stresa i depresije. Razmislite o načinima da iskoristite svoja interesovanja i veštine i da ovog Dana zaljubljenih da pomognete drugima. Ako volite životinje, na primer, volontirajte u skloništu za nezbrinute životinje jer ovog dana je njima ljubav najpotrebnija.
Provodite vreme sa ljudima koji vam podižu raspoloženje.
Biti selektivan u pogledu toga sa kim provodite vreme je još jedan ključni element brige o sebi. Uživajte u društvu prijatelja koji vas prihvataju onakve kakvi jeste.
Izvedite sebe na sudar.
Jedan od moćnijih koraka koje možete da preuzmete je divna večera uz sveće i omiljeno jelo koje ste samostalno pripremili. Odvojite vreme za sebe i uživajte u izgledu i mirisu obroka tretirajući sebe onako kako bih se ophodili prema nekome do koga vam je stalo. Bez obzira na to da li vaš samostalni izlazak uključuje hranu ili ne, negujte sebe kao svog dragog prijatelja.
Napravite sebi paket za ličnu negu.
Napunite lepu kutiju ili korpu sa nekoliko svojih omiljenih stvari u kojima ćete uživati na Dan zaljubljenih. Preporuka može da bude tamna čokolada, biljni čaj i malo eteričnog ulja lavande.
Idite u kupovinu.
Jednostavno, kratko i jasno: stavite sebe na prvo mesto i dozvolite sebi da se malo istrošite. Kupite nešto posebno što ćete imati za ceo život.
Isplanirajte zabavnu noć sa prijateljima.
Okupite svoje prijatelje i upriličite praznik u zajedničkom druženju – nešto poput Dana prijatelja sa preokretom za Dan zaljubljenih. Rezervišite večeru za večernji izlazak sa svojom grupom ili provedite prijatnu noć i uživajte u društvu jedni drugih.
Napravite listu od najmanje tri stvari koje volite kod sebe.
Bilo da je to deo vašeg tela, nešto o vašoj ličnosti ili poseban talenat koji imate – zapišite to i pokažite sebi malo ljubavi i naravno razmislite o tome.
Spa noć.
Koliko dugo ovo planirate ali nikako i da uradite. Prepustite se brizi o sebi kod kuće uz masku za lice, kupku sa čašom vašeg omiljenog pića i sveće. Verovatno je prošlo predugo otkako ste odvojili malo vremena za sebe.
Budite sebični.
Na ovaj dan je to dozvoljeno. Uradite nešto što vas čini srećnim. Možda je to čas joge, ples uz glasnu muziku ili jednostavno smeh sa prijateljima.
Obucite nešto u čemu se osećate dobro, a znate da se drugima ne sviđa.
Obucite se danas u omiljene farmerke, cipele ili se ukrasite ogrlicom koja vas uvek nasmeje. Osmeh je lek za sve.
Kupite omiljenu čokoladu čokoladu i cveće, ako je to ono što vam donosi radost i osmeh.
Ko kaže da morate čekati da neko drugi to uradi umesto vas? Uzmite sveže cveće u prodavnici ili na pijaci i kupite tu čokoladu uz nekoliko specijalnih sezonskih poslastica.
Dan zaljubljenih ne mora da se odnosi samo na ljubav partnera već na mnogo više – ljubav i poštovanje prema sebi, jer odatle sve počinje.